- ۹۸/۰۴/۲۹
- ۰ نظر
ضد عفونی کردن حدود ۸۰ % تا ۹۵ درصد بیماران مبتلا به درمان nonsurgical هستند .
استراحت کن. اولین قدم به سمت بهبود دادن استراحت مناسب به دست شماست . این به این معنی است که شما باید مشارکت در فعالیتهای ورزشی یا فعالیتهای سنگین را برای چند هفته متوقف کنید .
داروهای ضد التهاب ضد التهاب : داروهایی مثل آسپرین یا ایبوپروفن ، درد و تورم را کاهش میدهند .
تمرین کششی Wrist تمرین کششی با آرنج تمدید شد.
درمان فیزیکی . تمرینات ویژه برای تقویت ماهیچههای ساعد کمک میکنند . هم چنین درمانگر شما ممکن است ، ماساژ ، ماساژ یخ و یا تکنیکهای تحریک ماهیچه را برای بهبود التیام عضلات انجام دهد .
Brace . استفاده از یک اتل روی پشت of نیز ممکن است به تسکین علایم آرنج تنیس کمک کند . این میتواند علایم را با استراحت عضلات و تاندونها کاهش دهد .
تزریق steroid . Steroids ، مانند cortisone ، داروهای ضد التهاب بسیار موثری هستند . ممکن است پزشک شما تصمیم بگیرد تا ناحیه دردناک اطراف epicondyle را با دارو تزریق کند تا علائم شما را تسکین دهد .
counterforce را محکم بگیرید .
تکان دادن شوک درمانی . روش درمانی امواج شوک ، امواج صوتی را به آرنج میفرستد . این امواج صوتی " microtrauma " را ایجاد میکنند که فرآیندهای درمانی طبیعی body's را ترویج میکنند . این روش درمانی توسط بسیاری از پزشکان آزمایش شدهاست ، اما برخی از منابع نشان میدهند که این روش میتواند موثر باشد .
تجهیزات بررسی تجهیزات . اگر در یک ورزش چوگان شرکت کنید ، پزشک شما ممکن است شما را به داشتن تجهیزات مناسب برای تناسب مناسب تشویق کند . Stiffer racquets و racquets looser اغلب میتوانند فشار روی ساعد را کاهش دهند که به این معنی است که ماهیچههای ساعد باید به سختی کار کنند . اگر از یک راکت بزرگ استفاده میکنید ، تغییر دادن به یک سر کوچکتر ممکن است به جلوگیری از بروز مجدد علایم کمک کند .
دکتر معاینه پس از بحث درباره سابقه پزشکی و سلامت عمومی ، پزشک شما معاینه کامل گردن ، شانهها ، بازوها و اغلب پاهای شما را انجام خواهد داد . او تعدادی از آزمایشها را انجام میدهد ، به دنبال مشکلات یا تغییرات در : قدرت - در بازوها ، دستها و انگشتان دست ، انعطافپذیری جریان خون - در گردن و بازوهای شما - در راه رفتن ) پزشک شما ممکن است به آرامی بر روی گردن و شانههای شما فشار بیاورد - احساس محرک ( حساس ) و یا غدد آماس کرده. او همچنین سوالاتی از شما خواهد کرد تا بیشتر در مورد علائم شما و هر گونه آسیبی که ممکن است به گردن شما رخ دهد ، درک کند . این سوالات ممکن است شامل موارد زیر باشند : چه زمانی درد شروع میشود ؟
درد چه زمانی رخ میدهد ؟ آیا این پیوستهاست یا میآید و میرود ؟
آیا فعالیتهای خاصی درد را بدتر میکنند ؟
آیا تا به حال درد داشتهاید ؟
آیا تا به حال برای درد درمان شدهاید ؟
آیا تا به حال در یک تصادف دخیل بودهاید و یا مجروح شدهاید ؟
آزمایشها پزشک شما ممکن است برای تایید تشخیص بیماری گردنی، آزمونهای تشخیصی را ترتیب دهند . این تستها ممکن است شامل : اشعه ایکس باشند. اینها تصاویری از ساختارهای متراکم ، مثل استخوان را فراهم میکنند . یک اشعه ایکس هم تراز استخوانها را در امتداد گردن خود نشان میدهد . هم چنین آن میتواند منجر به تغییرات فاسد کننده در ستون فقرات شما شود - مانند از دست دادن ارتفاع دیسک یا حضور of استخوان .
اسکنهای MRI ( MRI ) . این مطالعات تصاویر بهتری از بافتهای نرم body's مانند ماهیچهها ، دیسکها ، عصبها و نخاع را ایجاد میکنند . یک MRI میتواند به تعیین این مساله کمک کند که آیا علائم شما به وسیله آسیب به بافتهای نرم ساخته شدهاند - مانند یک دیسک بزرگتر یا herniated .
tomography نگاری ( CT ) . دقیقتر از یک اشعه ایکس ، یک سیتیاسکن میتواند به پزشک شما کمک کند که ستون فقرات خود و هر spurs استخوان را ببیند .
Myelogram . این نوع خاصی از سیتیاسکن است . در این روش ، یک رنگ کنتراست به مجرای نخاعی تزریق میشود تا طناب نخاعی و ریشههای عصبی به طور واضح نشان داده شود .
electromyography ( EMG ) . electromyography ، انگیزههای الکتریکی ماهیچهها در استراحت و در طول انقباض را اندازهگیری میکند . مطالعات هدایت الکتریکی اغلب همراه با EMG انجام میشود تا مشخص شود که آیا عصب ستون فقرات درست کار میکند یا نه.
تستهای دیگر . در برخی موارد ، ممکن است پزشک شما یک تست خون را سفارش دهد تا مشخص شود که آیا فاکتور مفصلی و یا هر آنتیبادی دیگری که آرتروز التهابی دارد، در حال حاضر وجود دارد .